みなさん自分のこと好きですか??日本人の8割は自分に自信がない??【簡単できる自信の付け方3選】




こんにちわ ひかる です


今回は簡単にできる自信の付け方3選について
解説していきます



突然ですがみなさん
自分に自信はありますか??



多くの方は自分に自信がないと
回答すると思います


実際日本人の8割が自分に自信がないと
回答したと言う調査結果も出ているくらいです




ボクもつい最近までは自分に
自信が持てず


何をやっても常に失敗することを考え
人の目を気にして言いたいことが言えない




そんな肩身の狭い人生を歩んでいました


そんな性格のまま
社会人になってしまった結果


仕事では何をやってもうまくいかず
常に上司の機嫌を伺う日々



なんでも悲観的に考えるあまり
仲のよい友達ともうまくいかず


ひとりの時間が増え
気がつけばうつ病になって
何もかもを失う羽目になりました



もし最初の質問で
「自信がありません」と答えた人は

こんな最悪の未来になる可能性も
大いにあります




しかしそんな私でも
今では少しずつ自分に自信がつき


自分のやりたいことをして
周りの視線を気にすることも減りました



そのようになるまでに
ボクが意識して行った3つの習慣があります


誰でも簡単にでき、かつ
自分に自信をつけることができます



一生自分に自信が持てず
形見の狭い人生を送るのか




自信をつけ
周りの目を気にしない
好きなことを自信を持ってできる



この二つの人生には
大きな幸福度の差が出てきます




もし、自分に自信をつけて
楽しい生活を送りたい!!!


そんな方は是非この先の記事を
最後まで読んで

実行してみてください



それでは、、、




部屋をきれいにする



一つ目は部屋をきれいにするです



「自信と関係ないじゃん!!」
と思う人もいるかもしれませんが


これはかなり関係しています


だらしない生活をしていると
人は自分はだらしない人間なんだと
マイナスの自己イメージを持ちます



そうなると人は気づかぬ間に
どんどん自信をなくしていきます



その自分のだらしなさが
目に見えて一番実感してしまうのが
自分の部屋なのです



感覚的に自分に自信をつける為には
まずは自分の一番身近な空間である部屋を
きれいにしましょう



人格否定する人から逃げる



二つ目は人格否定をする人から逃げるです



人は結局他人からの評価で
人格が変わってきます
人格否定をしてくる人が周りに多いと
自信は100%つきません



日本人は

・逃げるのは恥だ
・弱い人間だ



などの精神論みたいことを大切にしますが
それで自分が不幸になったら
元も子もないありません


自分のことを必要と思ってくれる人は
必ずどこかにいるので



そうでない人のいる場所はすぐに逃げましょう





特に

「お前は使えない」

「馬鹿だなお前」



こんな言葉を平気で言ってくる人からは
いち早く逃げることをお勧めします




いきなり転職や転校などは
難しくても


周りの人に相談して
部署を変えてもらうなどの



小さな変化でも現状は大きく
変わりますよ!


プレゼントする



三つ目はプレゼントするです



前の段落でも言ったように
人の人格は周りの人に大きく左右されます


つまり自分に自信をつける為には
他人から承認されることが必要不可欠です




その一番手軽でいますぐにできることが
お世話になっている人にプレゼントをすることです


他人からの承認を求めるばかりではなく
自分からそのような行動を取りましょう


自分に置き換えて考えてみましょう
プレゼントをされた人のことを
どう思いますか?


嬉しい気持ちになり
いつまでも記憶に残り



その人が困った時
助けたいと思いますよね?



それが他人からの承認であり
そのような人が周りにたくさんいると


自然と自分に自信がついてきます



まずは友達の誕生日や
両親、兄弟とかにでも


簡単なものをプレゼントしてみるのが
いいと思います!!





最後に、、、




ここまでお読みいただき
ありがとうございます


ボクは前までこの3つができておらず
いつも悲観的に物事を考えていました



そしてどん底まで落ちてしまった
ボクだからこそ
自信をつけることの大切さはよくわかります

もし、自分に自信がない
毎日が楽しくない


そんな方はこの記事の内容を
実践してみてください




好きなことを周りの目を気にせずできる
自分を認めてくれる人たちがたくさんいる



自分に自信をつけた先に
そんな素晴らしい生活が
待っていると思います





この記事が少しでも
みなさんの為になれば幸いです、、、


ひかる







P.S.


最後まで読んでいただき
ありがとうございます


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1996年生まれ 千葉県 人間関係が原因で鬱、休職を経て24歳で独立を決意 現在は月収100万超えの凄腕Webマーケターの元でマーケティングを学びつつ 独立に特化したビジネス、ライティング、マーケティングについての情報を発信中 「もっと自由な働き方を!」をモットーに日々情報発信しています。 よかったら参考にしてください